Железодефицитная анемия
Железодефицитная анемия – это заболевание, характеризующееся снижением содержания железа в сыворотке крови и костном мозге. Анемия приводит к нарушению образования гемоглобина, а в дальнейшем – эритроцитов, к развитию гипохромной анемии и трофических нарушений в тканях.
Какую роль выполняет железо в организме человека?
Железо – уникальный микроэлемент. Будучи природным окислителем, железо не окисляет кислород, а наоборот, помогает крови насыщать органы и ткани жизненно необходимым кислородом. Ионы железа входят в состав молекулы миоглобина и гемоглобина, окрашивая кровь в красный цвет.
- Участвует в транспорте по телу кислорода при помощи красных кровяных телец, тем самым способствуя процессу дыхания.
- С помощью кровотока генерирует магнитное поле и электромагнитные импульсы в нервных клетках.
- Помогает образованию тканей и подаче в них питательных веществ.
Недостаток железа в крови приводит к снижению гемоглобина и развитию железодефицитной анемии (малокровия).
| Этапы развития анемии | Что происходит с организмом человека? |
| Легкая форма | Уровень гемоглобина в крови - 90-110 г/л. Организм мобилизует железо запаса. Наблюдается снижение аппетита, снижение массы тела, повышенная утомляемость, бледность кожи, сонливость. |
| Средняя форма | Уровень гемоглобина - 70–90 г/л. К прежним симптомам добавляются слабость, одышка, тахикардия, шершавость кожи, заеды в углах рта, увеличение селезенки и печени, ощущение в горле инородного тела. |
| Тяжелая форма | Гемоглобин - ниже 70 г/л. Отмечается снижение работоспособности, значительно снижается вес, беспокоят частые запоры, нарушаются вкусовые ощущения, а также восприятие запахов, нарушается глотание, возможно недержание мочи. Появляются головные боли, головокружения, возможны обмороки. |
Самотест «10 пальцев» на наличие в организме дефицита железа
Для прохождения теста вам необходимо ответить на 10 вопросов. Один положительный ответ – загибаем один палец, два утвердительных – два пальца и т.д.
Среднесуточная норма железа
| Дети 1-го полугодия жизни | 6 мг железа |
| Дети 2-го полугодия жизни | 10 мг |
| Подростки (11-18 лет) | 12 мг |
| Мужчины | 10 мг |
| Женщины | 15-20 мг |
| Беременные и кормящие женщины | 18 мг |
| Максимально допустимое количество | 45 мг |
Нормальный резерв железа в организме женщины – 300-1000 мг; мужчины – 500–1500 мг.
Причины развития железодефицитной анемии
Наиболее частой причиной ЖДА у женщин детородного возраста являются обильные менструальные кровопотери. У мужчин и женщин в период постменопаузы – кровотечения из различных отделов желудочно-кишечного тракта.
- Повышенная потребность в железе. Возникает при беременности, лактации и интенсивном росте (в подростковом периоде). Особенно подвержены анемии:
- женщины, имеющие частые беременности и роды в анамнезе (перерывы между родами менее 3 лет);
- дети в первые годы жизни;
- подростки.
- Нарушение всасывания железа. Возникает при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
- Недостаточное поступление железа с пищей. Возникает вследствие голода, недоедания, однообразного питания (мучная пища, недостаток в рационе мяса, рыбы, бобовых, орехов и др.), гельминтозов.
Диагностика железодефицитной анемии
Первый этап диагностики. Необходимо обратить внимание на цветной показатель и на морфологическую картину эритроцитов (гипохромия, микроцитоз).
Второй этап диагностики. Учитывая то, что анемия – это синдром, а не болезнь, необходимо распознать то заболевание, на фоне которого она развилась. Поэтому важно исключить:
- кровопотери, связанные с маточными кровотечениями (консультация гинеколога);
- желудочно-кишечное кровотечение;
Пройти УЗИ - носовые кровотечения (консультация ЛОР-врача).
Лечение железодефицитной анемии
- во-первых, следует устранить первопричину анемии;
- во-вторых, поддержать организм с помощью специальной диеты;
- в-третьих, врач назначит препараты железа;
- в четвертых, следует обратить внимание на фитотерапию.
Фитолечение вполне приемлемо как дополнение к основному лечению. Предлагаем вашему вниманию лекарственный комплекс «Железодефицитная анемия», задача которого восстановить баланс железа в организме. Курс лечения рассчитан на 30 дней. Для удобства пациента представлена схема приема, в которой необходимо делать отметки после каждого приема препарата.
Купить лекарственный комплекс «Железодефицитная анемия»
| № п/п | Название препарата | Действие препарата |
| 1. | Железа хелат 180 табл. |
Восстанавливает нормальный уровень железа в крови, не вызывая раздражения слизистой желудочно-кишечного тракта. Улучшает качество крови. Усиливает выработку энергии. Обеспечивает нормальное функционирование центральной нервной системы. |
| 2. | Фитоподдержка для женщин 40 табл., 20 капсул |
Нормализует менструальный цикл. Укрепляет репродуктивную функцию. Предупреждает преждевременное старение. Уменьшает проявление тахикардии. Успокаивает нервную систему. Нормализует сон. |
| 3. | Фитокомплекс для укрепления нервной системы 60 табл. |
Повышает устойчивость стрессовым факторам. Корректирует расстройства поведения. Улучшает процессы восстановления. Применяется при повышенной агрессивности, бессоннице, энурезе, предменструального и климактерического синдромов. |
| 4. | Свекла 90 табл. |
Содержит аминокислоты, пектины, витамины, пантотеновую и фолиевую кислоту, минеральные соли. Сочетание витаминов и 3-х валентного железа оказывает активизирующее действие на кроветоврение. Кобальт свеклы способствует образованию витамина В12, который синтезируется микрофлорой кишечника и вместе с фолиевой кислотой участвует в выработке форменных элементов крови - эритроцитов. Препарат применяется при кровотечениях и анемиях, особенно у детей, беременных и кормящих матерей. |
Скачать схему приема препаратов
Как железо попадает в организм?
- Железо попадает в кишечник с продуктами питания, преимущественно животного происхождения и разносится по кровеносным сосудам, в костный мозг, где образуются красные кровяные тельца – эритроциты.
- Слизистая 12-перстной и тощей кишки захватывает железо и переносит его в кровеносные сосуды.
- Железо вступает в нестойкое соединение с транспортным белком крови – трансферрином и эвакуируется в ткани – преимущественно селезенку, печень, мышцы и костный мозг.
- В тканях железо связывается с белками, превращаясь в гемоглобин (70% железа), миоглобин, цитохромы и т.д.(0,6% железа), а при избытке – в ферритин или гемосидерин (железо запаса – 30%).
Питание при анемии
При назначении пищевого рациона важно обращать внимание не только на количественное содержание железа в продуктах, но и на его усвоение в организме. Так, лучше всасывается гемовое железо. Оно содержится в мясе, рыбе, домашней птице. Во фруктах и овощах железо находится в негемовой форме. И поэтому железо усваивается хуже.
Рекомендации по питанию
НАПОМИНАЕМ! Ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз. Нужна консультация врача!