Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — одна из самых тяжелых патологий сердечно-сосудистой системы. При данном заболевании происходит нарушение кровотока в артериях сердца. Болезнь объединяет в себе стенокардию, инфаркт миокарда и атеросклеротический кардиосклероз.

Почему возникает ишемическая болезнь сердца?
С возрастом вдоль внутренней оболочки коронарных артерий появляются отложения жировых субстанций – холестерина. Их еще называют атеросклеротическими бляшками. Со временем отложения разрастаются, тем самым сужая просвет артерии и затрудняя ток крови к сердечной мышце. В итоге – атеросклеротические бляшки затрудняют поступление крови к сердечной мышце, о чем нам сигнализирует загрудинная боль.

СИМПТОМЫ ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА
В основе лежит кислородное голодание сердечной мышцы, которое вызывает:

  • боль (острая, тупая, давящая) в области грудной клетки или спины. Возникает во время ходьбы, физической или эмоциональной нагрузки. Боль может отдавать в плечо, руку, шею. После прекращения нагрузки боль стихает;
  • учащенное сердцебиение;
  • отечность конечностей к вечеру;
  • головокружение;
  • повышенное потоотделение;
  • одышку;
  • утомляемость.
Самотест на предрасположенность к развитию ишемической болезни сердца

Для прохождения теста вам необходимо ответить на 7 вопросов. Один положительный ответ – загибаем один палец, два утвердительных – два пальца и т.д.

  1. Вы старше 45-ти лет?
  2. Ведете малоподвижный образ жизни?
  3. У вас есть вредные привычки? (курение, алкоголь, наркотики)
  4. Ваш вес выше нормы?
  5. Время от времени у вас повышается артериальное давление? (более 140/90 мм рт. ст.)
  6. Вы больны сахарным диабетом?
  7. У ваших родственников гипертония или был инфаркт миокарда?
Результаты теста. Если вы ответили на 3 и более вопросов положительно (загнули 3 и больше пальцев), это означает, что вы относитесь к группе риска по развитию ишемической болезни сердца. Для выяснения общего состояния здоровья обратитесь к кардиологу.

 

 

ЛЕЧЕНИЕ ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА
Если болезнь находится на начальной стадии, восстановить здоровье помогут профилактические меры: правильное питание, здоровый образ жизни, а также поддержка организма с помощью фитопрепаратов. В основе натуральных лекарственных комплексах – витамины, минералы, аминокислоты. Вместе они стабилизируют сердечный ритм и улучшат общее самочувствие.
Предлагаем вашему вниманию лекарственный комплекс ИШЕМИЯ, задача которого улучшить кровоток в артериях сердца. Курс лечения рассчитан на 30 дней. Для удобства пациента представлена схема приема, в которой необходимо делать отметки после каждого приема препарата. В назначенных дозировках побочные действия препаратов не выявлены.


Купить лекарственный комплекс «Ишемия»


№ п/п Название препарата Действие препарата
1. Омега 3
60 капсул		 Регулирует жировой обмен и снижает содержание холестерина в крови. Снижает агрегацию тромбоцитов. Повышает жизненный тонус и работоспособность.
2. Фитоподдержка сердечно-сосудистой и нервной системы
«Элитон-актив» - 20 табл.
«Оил-ювенус» - 20 капсул.
«Элитон-рест» - 20 табл.		 Утренняя формула стимулирует кровоток. Снабжает сердце кислородом. Зщищает от психоэмоционального стресса.
Дневная формула предупреждает атеросклеротическое повреждение сосудов. Улучшает питание сердечной мышцы.
Вечерняя формула снижает артериальное давление. Оказывает успокаивающее действие. Восстанавливает сон.
3. Витамет Средство для лечения атеросклеротического поражения сосудов. Препарат предназначен для восстановления коронарного кровообращения. Улучшает проведение нервных импульсов и сократительную способность сердечной мышцы.

Скачать схему приема препаратов

При сильно запущенных случаях ишемической болезни сердца требуется хирургическое вмешательство:

  • артокоронарное шунтирование (замена поврежденного сосуда на искусственный инплантант);
  • ангиопластика (метод увеличения просвета сосуда, путем раздувания);
  • эндоваскулярная коронароангиопластика (способ оперативного вмешательства проходит внутри сосуда без разрезания).

ПРОФИЛАКТИКА ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА
1. ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ
Основное правило при построении питания для больных ишемической болезни сердца – соответствие общей калорийности рациона энерготратам больного. Так как физическая активность у больных снижена, следует уменьшить калорийность питания.

Рекомендации к питанию


Полностью исключить:
  • вещества, возбуждающие центральную нервную и сердечно-сосудистую системы (алкоголь, кофе, крепкий чай);
  • продукты, богатые холестерином (жирные сорта мяса, яйца, колбасные изделия, цельное молоко, сливочное масло, сыры);
  • продукты, вызывающие метеоризм (бобовые, молоко, редьку, репчатый лук, чеснок).
Ограничить:
  • потребление поваренной соли (не более 1 чайной ложки в день);
  • хлеб, сахар, сладости, макаронные изделия.

Рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые солями магния и калия:
  • магний в большом количестве содержится в рисе, авокадо, бананах, йогурте, отрубях, грецких орехах, миндале, фасоли, морской капусте, черносливе, шиповнике, капусте, баклажанах;
  • калий содержится в печеном картофеле, изюме, орехах, тыкве, соевых продуктах, морской капусте, черносливе, кураге, сардине, постном мясе, гречневой и пшеничной крупах. Один из лучших источников калия – бананы. Их рекомендуется есть каждый день на завтрак.

Для обеспечения поступления полиненасыщенных жирных кислот, в особенности омега 3, рекомендуется не менее 2-3 раз в неделю употреблять:
  • жирную рыбу (форель, сельдь, лосось, сардины);
  • овощи, фрукты и ягоды в сыром виде около 400 г в день.

Продукты, содержащие небольшое количество поваренной соли:

  • рис, овсяная и манная крупы, цветная и белокочанная капуста, морковь, свекла, картофель, судак, карп, щука, окунь, говядина, кролик.

Продукты, содержащие большое количество витамина C:

  • шиповник, чёрная смородина, клубника, крыжовник, апельсины, яблоки, капуста, сладкий красный перец, петрушка, укроп, зелёный лук и др.

Продукты, содержащие большое количество витаминов группы B:

  • отруби, ржаной и пшеничный хлеб грубого помола, пивные и пекарские дрожжи, продукты моря, соевая мука.


2. ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК (курение, алкоголь)

  • Люди с диагнозом ишемическая болезнь сердца должны решительно отказаться от употребления алкоголя и курения.
  • Алкоголь вызывает расширение сосудов. Повышает артериальное давление. Создает положительные условия для отложения холестерина в крови (атеросклеротических бляшек).
  • Табачный дым повреждает стенки сосудов. Способствует отложению в них холестерина. Вызывает кислородное голодание.

Купить комплекс «Лечение табакокурения»

Купить комплекс«Лечение алкоголизма»

3. ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
Физические упражнения при сердечно-сосудистых заболеваниях выполняют 3 основные задачи:

  • укрепление сердечной мышцы и повышение ее работоспособности;
  • улучшение периферического кровообращения;
  • улучшение венозного оттока.

Длительность оздоровительной физкультуры – от 15 до 30 минут. Темп тренировки – средний. Перед началом – легкая разминка в виде дыхательных упражнений на растяжение мышц (наклоны, повороты) и тренировка свода стоп (поднимание на носочках, круговые движения и потряхивания). Движения – ритмичные, без задержки дыхания. В ходе лечебной гимнастики не должно возникать чувства усталости, отдышки, сердцебиения. Пульс не должен превышать 120 ударов в минуту.

Купить пульсоксиметр

Смотреть комплекс упражнений

image001 Условные обозначения: ИП - исходное положение; ТМ - темп медленный; ТС - темп средний.

1. ИП - стоя над сиденьем стула, руки на поясе. Отвести руки в стороны - вдох; руки на пояс - выдох. Упражнение выполняют 4-6 раз. Дыхание равномерное.
2. ИП - то же. Руки вверх - вдох; наклон вперед - выдох. Так 5-7 раз. ТС.
3. ИП - стоя, руки перед грудью. Отвести руки в стороны - вдох; вернуться в ИП - выдох. 4-6 раз. ТМ.
4. ИП - стоя у стула. Присесть - выдох, встать - вдох. 5-7 раз. ТМ.
5. ИП - сидя. Согнуть правую ногу - хлопок; вернуться в ИП. То же с другой ноги. 3-5 раз. ТС.
6. ИП - сидя на стуле. Присесть впереди стула; вернуться в ИП. Дыхание не задерживать. 5-7 раз. ТМ.
7. ИП - то же ноги выпрямлены, руки впереди. Согнуть ноги в коленях, руки - на пояс; вернуться в ИП. 4-6 раз. ТС.
8. ИП - стоя. Отвести правую ногу назад, руки вверх - вдох; вернуться в ИП - выдох. То же с левой ноги. По 4-6 раз. ТМ.
9. ИП - стоя, руки на поясе. Наклоны влево-вправо по 3-5 раз. ТМ.
10. ИП - стоя, руки перед грудью. Отвести руки в стороны - вдох; вернуться в ИП - выдох. 4-6 раз. ТС.
11. ИП - стоя. Отвести правые ногу и руку вперед. То же с левой ноги. По 3-5 раз. ТС.
12. ИП - стоя, руки вверх. Присесть; вернуться в ИП. 5-7 раз. ТС. Дыхание равномерное.
13. ИП - то же руки вверх, кисти в «замок». Вращение туловища. 3-5 раз. ТМ. Дыхание не задерживать.
14. ИП - стоя. Шаг с левой ноги вперед - руки вверх; вернуться в ИП. То же с правой ноги. По 5-7 раз. ТС.
15. ИП - стоя, руки над грудью. Повороты влево-вправо с разведением рук. 4-5 раз. ТМ.
16. ИП - стоя, руки к плечам. По очереди выпрямляйте руки. 6-7 раз. ТС.
17. Ходьба на месте или по комнате - 30 сек. Дыхание равномерное.

 

НАПОМИНАЕМ! Ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз. Нужна консультация врача!